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美联储“如期”加息25个基点,暗示今年还将加息2次

2019-08-19 06:07 来源:中国涪陵网

  美联储“如期”加息25个基点,暗示今年还将加息2次

  百度组织青年干部深入基层调研,能更好地了解和把握最新的政策,提高自身的调查研究、探索能力和组织协调能力,并且能更宏观地理解整个行业动态,开拓自己的业务知识,有很大的意义。  涂曙明强调,2018年是贯彻落实党的十九大精神,推进出版社稳中求进、提质增效的关键之年,做好2018年党建工作责任重大、使命光荣。

按照进修部学员党性锻炼方案和党性分析方案,通过课堂学习、读书思考、研讨交流、课题研究、党性分析、专题组织生活会等,自觉把党性锻炼要求贯穿学习生活始终,党性进一步增强。  仪式现场,李茜同志向共青团西南区域联盟青年志愿服务总队授旗。

  在中央国家机关部署开展了“以案释纪明纪、严守纪律规矩”主题警示教育月活动,各级党组织通报典型案件185起,营造了全面从严治党的舆论氛围。霍素堂还存在其他违纪问题,2017年6月,霍素堂受到开除党籍处分。

  历次座谈会上,职工代表们本着对事业负责、对同志负责的态度,提出了许多宝贵意见和建议,局党委着力整改、狠抓落实,取得了显著成效。一要把政治建设摆在首位,坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导;二要以永远在路上的执着,坚定不移地推动全面从严治党向纵深发展;三要驰而不息纠正“四风”,营造风清气正良好氛围;四要强化宣传思想工作的引领作用,努力营造和谐文化氛围;五要发挥群团组织作用,团结全社干部职工为改革发展作贡献。

  2018年,办公厅党支部将进一步完善“骨干成长展示计划”,拓展范围和形式,为青年骨干搭建学习、交流和展示的平台,助力青年骨干成长,让青年骨干真正成为推动各项业务工作顺利开展的中坚力量,为提升办公厅“三服务”工作的质量和效率发挥重要保障作用。

  因此,应当加大对“忽悠”行为的惩处力度,使惩处足以起到震慑作用,进而在全社会形成“视‘忽悠’为畏途”的制度环境。

    打造来访接待窗口新形象  国务院副秘书长、国家信访局局长舒晓琴强调,来访接待是最直接联系群众的工作,一定要带着感情和责任做好,真诚倾听群众呼声、真情纾解群众心结、真心维护群众权益,在接待好每一位来访群众、处理好每一件来访事项中,让群众切实感受到党和政府的温暖,不断增强获得感。  《条例》着眼落实“两个责任”、层层传导压力、形成监督合力,对有关副战区级单位党委和军级单位党委建立巡察制度、加强巡察力量、开展巡察工作作出规定,对反馈巡视情况、移交问题和线索、巡视整改落实等巡视成果运用工作进行规范,对派出巡视组的党组织、被巡视单位以及有关机关部门和相关单位在巡视工作中的责任予以明确,对巡视工作人员严格依规依纪履行职责提出要求,对违反巡视工作纪律行为的责任追究作出规定。

  纪工委要进一步找准职责定位,重点在对各部门机关纪委的宏观领导上下功夫,领导机关纪检组织全面强起来。

  三是实现监督执纪全覆盖,始终保持反腐败高压态势。对此,习近平同志在参加党的十九大贵州省代表团讨论时明确指出:“在全面从严治党这个问题上,我们不能有差不多了,该松口气、歇歇脚的想法,不能有打好一仗就一劳永逸的想法,不能有初见成效就见好就收的想法。

  职代会已经成为机关服务局倾听群众呼声、顺应群众心意、解决实际问题最生动的载体。

  百度  1月11日,中国气象局离退休干部春节联欢会在气象会堂举行,中国气象局老领导及离退休干部职工欢聚一堂,共迎新春佳节。

  5年来我们之所以能取得全方位、开创性的历史性成就,一个重要原因就是全面从严治党使党更加坚强有力,为党和国家事业发展提供了坚强政治保证。  发挥“头雁效应”,既要发挥“关键少数”的带头示范作用,也要使每个成员融入其中。

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老年人要避免走入健康误区

时间:2019-08-19    热线:0311-85290821   来源:河北日报
百度   李和风在会上传达了全国统战部长会议精神。

  □见习记者 霍相博

  记者 张淑会

  随着年龄增长,老年人的脏器组织结构和生理功能开始退化,加之机体免疫功能及抗病能力减弱,老年人群患病率是一般人群的2.5倍至3倍。

  然而,由于种种原因,老年人群对健康知识的认知和掌握却低于其他人群,在看病就医、养生保健、身体锻炼等方面存在不少误区。那么,怎样才能成为一个懂健康的老人?记者就此进行了采访。

  1

  老年病有其特殊性,切忌自诊自医盲目用药

  省会王大爷今年74岁,患高血压10年了,但前几天却因血压低被家人送进了医院。“父亲平时很注意自己的身体健康,有个‘风吹草动’就自己吃药,也不听家人劝。”王大爷的女儿无奈地说,父亲量血压时发现自己血压有点增高,便自作主张吃了四片降压药,以致血压过低,最终引发脑梗。

  “很多人认为久病成医,只要感觉身体不舒服就自己给自己‘开药’吃。”河北医科大学第二医院神经内科主任董梅介绍,像这种自诊、自医,盲目用药的病例,在门诊很常见,多以慢性病病人为主。

  “随着年龄增长,身体各项机能逐步退化,许多之前看起来容易治疗的小病,很可能是身体各器官退化的综合表现。”董梅说,老年病一般有多病共存、同一疾病在不同人身上症状不同的特点,如果不遵医嘱盲目用药,有可能会大大增加患病几率。

  有些老年人对自己的身体状况过分关注,但也有不少老年人对自己的健康盲目自信,不积极配合治疗,以致错过疾病最佳治疗时期。

  家住石家庄市裕华区的王先生身体一直不错,70多岁了经常打乒乓球,平时很少去医院。去年秋天,王先生感觉体力有所下降,但没当回事,总想着通过锻炼恢复。然而事与愿违,直到今年去医院检查后才发现,已是胃癌中期。

  “老年人对社会的认知和接受能力降低,在看病就医方面也形成了固有思维方式,不少人常常是身体承受不住了才去医院。”省老年病医院中西医结合科主任孙立新介绍,和王先生一样,不少老年人在疾病确诊后,仍坚信自己没病,不配合治疗。

  对此,孙立新建议,老年人要积极认识老龄化和衰老,不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主。应定期到医院进行体检,充分了解自己的身体状况,听从医生建议,有针对性进行治疗和用药。

  2

  养生保健要科学,保健品不能代替药物

  近年来,人们的生活水平不断提高,其养生保健意识也随之越来越强,尤其是老年人非常注重各种养生方法,喜欢购买各种保健品。

  “听专家讲,油、盐吃多了会增加患心脑血管疾病的风险,而我有高血压,心脑血管也不好,因此我特别注意。”家住省会南高营社区的翟大妈向记者分享了她的“养生秘诀”。现在,她炒菜时放油、放盐比以前少多了,有时干脆不放,就用白水煮。

  “有养生保健意识是好事,但要视情况而定,不能非黑即白,一概而论。”董梅说,由于对养生保健知识缺乏科学的了解,加之满天飞的养生资讯真假难辨,很容易使人尤其是老年人陷入养生保健的误区。

  有些高血压、高血脂患者,认为吃肉会导致高血压、高血脂,就什么肉也不吃了,但为了保证身体所需要的营养,他们又常常进补各种滋补品……

  “保健品不是食品,更不能代替药物。”董梅说,很多老年人想延年益寿,吃保健品、营养品无可厚非,但一定不能盲目相信这些东西。有的保健品没有任何有效成分,对身体也不会产生任何影响;有的则属于“三无产品”,有很大的毒副作用,吃了会对肝肾等功能造成危害,甚至诱发疾病。

  “不管用哪种养生方法,还是吃哪种保健品,都应该是建立在合理膳食、均衡营养的基础上,针对自身状况适量补充所需营养。”对此,董梅建议,老年人应定时、定量饮食,每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类,动物性食物,蔬菜、水果,奶类及奶制品以及坚果类等。

  3

  运动锻炼要适度,坚决反对“奇招”“怪招”

  每天清晨或是傍晚,人们都能在广场或是公园里看到很多上了年纪的人在锻炼,有跳舞的、有打太极拳的、有倒着走的、有甩胳膊的、有背撞树的,有的则和健身器材“较劲”……

  随着年龄的增加,很多老年人把生活重心转入了锻炼。对关注健康的老年人来说,通过锻炼强身健体、延年益寿,是一个不错的选择。但采访中,记者发现,老年人的运动锻炼方式五花八门,“奇招”“怪招”层出。

  “运动方式并没有好与坏之分,只有适合或者不适合。”有专家指出,对于老年人来说,最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目。像倒着走、背撞树等都值得商榷,如果稍不注意,很可能越锻炼“病”越多。

  今年70岁的刘阿姨有点胖,还患有多年高血压,不用再照顾孙子的她决定好好锻炼身体,控制一下体重和血压,于是就跟别人跳起了广场舞。刚开始,每天两个小时的运动让她觉得特别舒服,体重也稍有下降,可没过多久,她走路时总感到膝关节疼痛,到医院一检查,结果是膝关节退行性病变并伴有内侧半月板损伤。

  “这与长时间跳广场舞有很大关系。”专家解释,广场舞本身是一项不错的运动,但连续跳两个小时,长时间大强度使用膝关节,对老年人来说是一个挑战。

  很多老年人认为晨练越早越好,因此常常天还没亮就出门进行锻炼。“对老年人来说,这并不是好事,也是不科学的。”董梅介绍,人在睡觉时血压会降低。起床后,血压会迅速升高,剧烈运动容易突发心血管疾病。“老年人最好在日出后晨练,运动强度循序渐进,出门前应吃好早餐,以免出现低血糖。”

  同时,老年人的体能在不断下降,加之钙流失多容易出现骨质疏松,因此老年人不适合进行花样繁复、强度较高的运动锻炼,千万不能因“不服老”而争强好胜,给自己定过高的目标,勉强运动。

  孙立新提醒老年人,在运动锻炼时,要“少量多动”,每次运动时间以30分钟到60分钟为宜,累了就休息,天热就少出门。早上锻炼要适当添加衣物,天气不好就不要进行户外运动。

编辑:【高红超】
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